# Que ningún día quede en cero. Dale a cada hábito un mínimo: una página, una caminata de diez minutos. Un día solo cuenta como cero si no hiciste nada de nada, y nunca dejas que haya dos seguidos. App de hábitos para iPhone y Android · Sin cuenta · Sin anuncios · Gratis ## Reglas que te perdonan. ### Cada hábito tiene un mínimo Define una meta completa y un mínimo para cada hábito. En un día difícil, una página también cuenta. ### Solo no hacer nada es un cero ¿Hiciste algún hábito hoy, aunque sea solo su mínimo? Entonces hoy es un día no cero. ### Nunca falles dos veces Si te saltas un día y vuelves al siguiente, tu racha sigue, con un hueco. Solo dos ceros seguidos la terminan. ### Descansar no es fallar Dale días de descanso a cualquier hábito, o pausa todo por unas vacaciones o una enfermedad. Ninguna de las dos cosas rompe una racha. ### Tu mes es un círculo Un anillo por hábito, una porción por día. Lleno es hecho, a la mitad es el mínimo, un punto es descanso y solo el contorno es un día sin hacer. ### Unos dos meses Cada hábito muestra su camino hasta volverse automático: “Formando hábito · 41 de 66 días”, y después “Arraigado”. ## Prueba la regla - **Un cero se perdona** cuando el siguiente día que cuenta es un día no cero. Aparece como un hueco, y la racha sigue. - **Dos ceros seguidos** terminan la racha. El siguiente día no cero vuelve a empezar en uno y cuenta como un regreso. - **El descanso es neutral.** Un día de descanso no suma ni rompe nada. ## Abre, marca, cierra. La pantalla Hoy muestra lo que te toca, cada hábito con Mín y Hecho. Un toque lo marca, y el anillo se llena. - **Tu año de un vistazo.** Todos tus días; toca uno para abrir su mes. - **Widgets.** Hoy y tu mes en la pantalla de inicio, en iPhone y Android. - **Un recordatorio al día,** a la hora que elijas. Nunca un montón. - **Pausa,** por unas vacaciones o una enfermedad, sin perder tu racha. - **Empieza con plantillas.** Elige hasta tres hábitos y listo. - **Tus datos, en un archivo.** Exporta e importa cuando quieras. La app guarda siete días de copias de seguridad en el celular. ## Los únicos ceros que nos gustan. La app Nonzero no tiene cuentas ni anuncios, y tus hábitos nunca nos llegan. Para ayudar a mejorar la app, envía estadísticas de uso anónimas y reportes de fallos; un solo interruptor en Ajustes los desactiva. Exporta tus hábitos a un archivo cuando quieras; además, la app guarda siete días de copias de seguridad en el dispositivo. ## Tus preguntas, respondidas. ### ¿Nonzero es gratis? Sí. La versión gratuita te permite tener hasta 4 hábitos activos, contando los retos y los hábitos por dejar, con el anillo, el año, los widgets Hoy y Mes, el recordatorio diario, y la exportación y las copias de seguridad. Al archivar un hábito, su lugar queda libre y su historial se conserva. ### ¿Qué agrega Pro? Hábitos activos ilimitados, tres temas de color más (Cobalt, Ember y Dusk) y un widget de racha para la pantalla bloqueada del iPhone. Cuesta USD 12.99 al año o USD 24.99 en un pago único, y el App Store y Google Play muestran el precio de tu país. ### ¿Necesito una cuenta? No. No hay nada en qué registrarse. Tus hábitos se guardan en tu celular, y nunca los recibimos. ### ¿Y si me salto un día? Vuelve mañana y tu racha sigue, con un hueco donde faltaste. Solo dos ceros seguidos la terminan. ### ¿En qué idiomas está? En catorce, de English y Español a 日本語 y Chichewa. La app sigue el idioma de tu celular, y puedes cambiarlo. Este sitio te ofrece el de tu navegador. --- Nonzero · https://nonzero.mse.today/es # ¿Qué es un día no cero? *Actualizado el 29 de septiembre de 2026* **En resumen:** Un día no cero es un día en que hiciste al menos una cosa por una meta, por pequeña que sea. En Nonzero, un día cuenta cuando al menos un hábito está marcado como Hecho o Mínimo. Solo es un cero si algo tocaba y no se hizo nada. ## Cómo cuenta Nonzero un día Cada hábito tiene una meta completa y un mínimo. Cada día marcas un hábito de una de cuatro maneras, y cada una tiene su propia forma, así que puedes leer tu mes en cualquier color. - **Hecho** — Cumpliste la meta completa. - **Mínimo** — Hiciste la versión pequeña. El día cuenta igual. - **Descanso** — Un día libre planeado. No suma ni rompe nada. - **Sin hacer** — Tocaba y no se hizo. Nunca se muestra en rojo. ## Nunca falles dos veces, paso a paso Tu racha cuenta días no cero seguidos. Un cero se perdona si el siguiente día que cuenta es un día no cero: aparece como un hueco y la racha no crece. Dos ceros seguidos la terminan. | Día | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | Estado | Hecho | Hecho | Hecho | Cero | Hecho | Descanso | Hecho | Cero | Cero | Hecho | Hecho | Hecho | | Racha | 1 | 2 | 3 | 3, hueco | 4 | 4 | 5 | 5, hueco | terminó | 1 | 2 | 3 | Mejor racha de 5 y 2 regresos: los días 5 y 10. ## Por qué ayuda un mínimo Empezar suele ser lo más difícil. Un mínimo lo bastante pequeño para tu peor día convierte ese día en una pequeña victoria en lugar de una cadena rota. En los días buenos cumples la meta completa; en los difíciles, una página basta. ## ¿Cuánto tarda en formarse un hábito? En un estudio de 2010, las personas tardaron una mediana de 66 días en sentir automático un nuevo hábito diario, con un rango de 18 a 254 días. Nonzero muestra el camino de cada hábito: “Formando hábito · 41 de 66 días”, y después “Arraigado”. ## Palabras que usamos - **Día no cero** — Un día con al menos un hábito marcado como Hecho o Mínimo. - **Día en cero** — Un día pasado en que algo tocaba y no se hizo nada. - **Mínimo** — La versión más pequeña de un hábito que igual cuenta, como una página. - **Nunca falles dos veces** — Un cero se perdona si vuelves al día siguiente; dos seguidos terminan la racha. - **Hueco** — Un cero perdonado. La racha no crece ni se rompe. - **Regreso** — Un día no cero que llega justo después de un cero. - **Día de descanso** — Un día libre planeado para un hábito. No suma ni rompe la racha. ## Preguntas ### ¿Un día de descanso rompe mi racha? No. Los días de descanso son neutrales. No suman a la racha ni la rompen. ### ¿Puedo corregir el día de ayer? Sí. Hoy y ayer siguen abiertos. Después, el día queda cerrado, para que tu historial no cambie a tus espaldas. ### ¿Hacer solo el mínimo no es hacer trampa? No, de eso se trata. El mínimo es lo que evita que una semana difícil acabe con un buen hábito. ## Fuentes - Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W. and Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998–1009. --- Nonzero · https://nonzero.mse.today/es/method/nonzero-days # Política de privacidad *Última actualización: 30 de septiembre de 2026* > Esta es una traducción. Si difiere de la versión en inglés, prevalece la versión en inglés. Nonzero está hecho para que tus hábitos sigan siendo tuyos. Esta política cubre la app Nonzero y este sitio web, nonzero.mse.today. ## La app La app no tiene cuentas ni servidor propio. Todo lo que ingresas, como hábitos, marcas y ajustes, se guarda en tu celular. Nunca lo recibimos. Para ayudarnos a mejorar la app, envía estadísticas de uso anónimas a Aptabase y reportes de fallos a Sentry. Las estadísticas de uso salen de una lista fija de eventos, como la plantilla con la que empezaste o en qué parte de la app marcaste un hábito (Hoy, Mes o un widget), junto con la versión de la app, el sistema del celular y su idioma. Un reporte de fallo contiene detalles técnicos como el error, el modelo del celular y su sistema operativo. Ninguno de los dos incluye los nombres ni los emojis de tus hábitos, nada de lo que escribes ni las fechas de tus marcas, y ninguno está vinculado a ti. Aptabase cuenta a los usuarios con un código que cambia cada día, no con un ID de dispositivo, y deduce tu país y tu región a partir de tu dirección de red sin guardar esa dirección. Antes de que un reporte de fallo se almacene, le quitamos los identificadores, como la dirección de red. Ambos están activados cuando instalas la app. Un solo interruptor en Ajustes, “Ayudar a mejorar Nonzero”, desactiva los dos. Guarda hasta siete copias de seguridad diarias en tu celular. La app nunca las envía a ningún lado; puedes exportarlas tú mismo, al lugar que elijas. Los recordatorios se programan en tu celular. No se nos envía nada sobre ellos. Eliminar la app elimina sus datos. La copia de seguridad propia de tu celular, como iCloud o la copia de seguridad de Google, puede incluir los datos de la app en tu cuenta de Apple o Google. ## Este sitio web El sitio está alojado en Cloudflare. Como cualquier servicio de alojamiento web, Cloudflare procesa información técnica, como tu dirección IP y tu tipo de navegador, para entregar las páginas y mantener seguro el servicio. Si lo permites, contamos las visitas con Google Analytics. Instala cookies, y Google procesa información como tu dirección IP, tu dispositivo, tu navegador y las páginas que visitas, posiblemente fuera de tu país. Solo vemos totales, como páginas vistas, sitios de referencia y países, y no los usamos para publicidad. Si no lo permites, Google Analytics no se carga en absoluto. El sitio guarda algunas pequeñas elecciones en tu dispositivo. En cookies, durante un año: tu idioma, si eliges uno (nz-locale), y tu respuesta sobre las analíticas (nz-consent). En el almacenamiento de tu navegador: claro u oscuro, si eliges uno (nz-theme), y, hasta que cierres la pestaña, que cerraste la sugerencia de idioma. Puedes cambiar tu respuesta sobre las analíticas en cualquier momento en “Ajustes de cookies”, al pie de cada página. El sitio no tiene publicidad ni rastreadores de redes sociales. ## Compras Nonzero Pro se compra a través del App Store o Google Play. Apple o Google cobran el pago con la cuenta que tienes con ellos; nunca vemos tu nombre, tu correo electrónico ni tu tarjeta. Para saber si tienes Pro, la app usa RevenueCat. RevenueCat recibe un ID anónimo que crea la app y tu historial de compras de la tienda, nunca tus hábitos. “Restaurar compras”, en Ajustes, usa el mismo ID. ## Niños Nonzero no está dirigido a menores de 13 años. Nunca le pide a nadie un nombre, un correo electrónico ni otros datos personales. ## Cambios Si esta política cambia, la fecha de arriba también cambia, y el cambio se describe aquí. ## Contacto Preguntas sobre privacidad: kumbudev@gmail.com. --- Nonzero · https://nonzero.mse.today/es/privacy # Soporte ¿Algo no funciona o tienes una pregunta que el sitio no responde? Escríbenos. Una persona lee cada mensaje. **Escribe a kumbudev@gmail.com** ## Preguntas frecuentes ### ¿Cómo me paso a un celular nuevo? Nonzero no tiene cuentas, así que nada se sincroniza solo. En los ajustes de la app, exporta tus datos a un archivo, pasa el archivo a tu celular nuevo e impórtalo ahí. ### Tengo Pro. ¿Cómo lo recupero en un celular nuevo? Inicia sesión con el mismo Apple ID o la misma cuenta de Google con que lo compraste y luego toca “Restaurar compras” en los Ajustes de la app. ### Olvidé marcar el día de ayer. Hoy y ayer todavía se pueden cambiar. Abre el día y márcalo. Los días anteriores ya quedaron cerrados. ### No me llega el recordatorio. Revisa que las notificaciones de Nonzero estén permitidas en los ajustes de tu celular y que haya una hora de recordatorio configurada en la app. ### ¿Cómo cancelo Pro? Cancela un plan anual en tus suscripciones del App Store o de Google Play. Pro sigue activo hasta el final del año que pagaste. Con un pago único, no hay nada que cancelar. ### ¿Cómo elimino mis datos? Elimina la app. Todo lo que guardó en tu celular se va con ella. Nunca recibimos tus hábitos, aunque la copia de seguridad propia de tu celular puede incluirlos. Las estadísticas de uso y los reportes de fallos son anónimos, así que nada en ellos lleva hasta ti. Si compraste Pro, la tienda y RevenueCat guardan un registro de la compra, así que “Restaurar compras” sigue funcionando en un celular nuevo. ### Encontré un error. Gracias. Escríbenos qué pasó y qué celular usas. Una captura de pantalla ayuda mucho. --- Nonzero · https://nonzero.mse.today/es/support