# Tsiku lililonse lisakhale ziro.

Patsani chizolowezi chilichonse pang'ono pake: tsamba limodzi, kuyenda mphindi khumi. Tsiku limakhala ziro pokhapokha ngati simunachite kalikonse, ndipo simulola ziro ziwiri motsatizana.

Kutsatira zizolowezi pa iPhone ndi Android · Palibe akaunti · Palibe zotsatsa · Zaulere

## Malamulo okukhululukirani.

### Chizolowezi chilichonse chili ndi pang'ono pake

Pa chizolowezi chilichonse, ikani cholinga chonse ndi pang'ono pake. Pa tsiku lovuta, tsamba limodzi limawerengedwabe.

### Kusachita kalikonse kokha ndiko ziro

Kodi mwachita chizolowezi chilichonse lero, ngakhale pang'ono pake chabe? Ndiye lero ndi tsiku losakhala ziro.

### Musaphonye kawiri

Mukaphonya tsiku limodzi ndi kubwerera tsiku lotsatira, unyolo wanu umapitirira ndi mpata. Ziro ziwiri motsatizana zokha ndizo zimadula unyolo.

### Kupuma si kuphonya

Patsani chizolowezi chilichonse masiku opuma, kapena imitsani kaye zonse pa tchuthi kapena pa matenda. Zonsezi sizidula unyolo.

### Mwezi wanu ndi bwalo

Mphete imodzi pa chizolowezi chilichonse, gawo limodzi pa tsiku lililonse. Chodzaza ndi zachitika, theka ndi pang'ono, kadontho ndi kupuma, mzere wokha ndi kuphonya.

### Pafupifupi miyezi iwiri

Chizolowezi chilichonse chimaonetsa ulendo wake wokhala chachibadwa: “Chikukhala chizolowezi · masiku 41 mwa 66”, kenako “Chakhazikika”.

## Yesani lamulo

- **Ziro imodzi imakhululukidwa** ngati tsiku lotsatira lowerengedwa ndi losakhala ziro. Imaonekera ngati mpata, ndipo unyolo umapitirira.
- **Ziro ziwiri motsatizana** zimadula unyolo. Tsiku lotsatira losakhala ziro limayambiranso pa 1, ndipo limawerengedwa ngati kubwerera.
- **Kupuma sikukhudza kanthu.** Tsiku lopuma siliwerengedwa ndipo silidula kalikonse.

## Tsegulani, chongani, tsekani.

Tsamba la Lero limaonetsa zoyenera kuchita, chizolowezi chilichonse chili ndi Pang'ono ndi Zachitika. Kudina kamodzi kumachichonga, ndipo mphete imadzaza.

- **Chaka chanu chonse pamaso panu.** Tsiku lililonse, ndipo dinani limodzi kuti mutsegule mwezi wake.
- **Ma widget.** Lero ndi mwezi wanu pa sikirini yoyamba, pa iPhone ndi Android.
- **Chikumbutso chimodzi patsiku,** pa nthawi imene mwasankha. Osati zikumbutso zambiri zowunjikana.
- **Imitsani kaye,** pa tchuthi kapena pa matenda, osataya unyolo wanu.
- **Yambani ndi zizolowezi zokonzeka.** Sankhani zizolowezi mpaka zitatu ndipo muyambe.
- **Deta yanu, mu fayilo.** Tulutsani ndi kulowetsa deta nthawi iliyonse imene mukufuna. Pulogalamu imasunga makope osungira a masiku asanu ndi awiri pa foni.

## Ziro zokhazo zimene timazikonda.

Pulogalamu ya Nonzero ilibe akaunti ndipo ilibe zotsatsa, ndipo zizolowezi zanu sizifika kwa ife. Kuti tikonze pulogalamu, imatumiza ziwerengero za kagwiritsidwe ntchito zosadziwika kuti ndi za ndani, ndi malipoti a kuwonongeka kwa pulogalamu; batani limodzi mu Zokonda limazimitsa zonsezi. Tulutsani zizolowezi zanu mu fayilo nthawi iliyonse, ndipo pulogalamu imasunga makope osungira a masiku asanu ndi awiri pa foni.

## Mafunso ndi mayankho.

### Kodi Nonzero ndi yaulere?

Inde. Kwaulere mungakhale ndi zizolowezi zogwira ntchito mpaka 4, kuphatikizapo ma challenge ndi zizolowezi zoti musiye, pamodzi ndi mphete, chaka, ma widget a Lero ndi Mwezi, chikumbutso cha tsiku ndi tsiku, ndi kutulutsa deta ndi makope osungira. Mukasunga chizolowezi padera, chimasiya malo a chizolowezi china, ndipo mbiri yake imasungidwabe.

### Kodi Pro imawonjezera chiyani?

Zizolowezi zogwira ntchito zopanda malire, ma theme ena atatu a mitundu (Cobalt, Ember ndi Dusk) ndi widget ya unyolo pa sikirini yotseka ya iPhone. Mtengo wake ndi US$12.99 pa chaka, kapena US$24.99 kamodzi kokha, ndipo App Store ndi Google Play zimaonetsa mtengo wa m'dziko lanu.

### Kodi ndikufunika akaunti?

Ayi. Palibe cholembetsa. Zizolowezi zanu zimasungidwa pa foni yanu, ndipo ife sitizilandira konse.

### Nanga ndikaphonya tsiku?

Bwererani mawa ndipo unyolo wanu upitirira, ndi mpata pamene munaphonya. Ziro ziwiri motsatizana zokha ndizo zimadula unyolo.

### Zilankhulo ziti?

Khumi ndi zinayi, kuchokera ku English ndi Español mpaka 日本語 ndi Chichewa. Pulogalamu imatsatira chilankhulo cha foni yanu, ndipo mungathe kusintha. Webusaiti iyi imakupatsani chilankhulo cha browser yanu.

---

Nonzero · https://nonzero.mse.today/ny


# Kodi tsiku losakhala ziro ndi chiyani?

*Zasinthidwa 29/09/2026*

**Mwachidule:** Tsiku losakhala ziro ndi tsiku limene mwachita chinthu chimodzi osachepera kuti mukwaniritse cholinga, ngakhale chitakhala chaching'ono bwanji. Mu Nonzero, tsiku limawerengedwa ngati chizolowezi chimodzi osachepera chachongedwa kuti Zachitika kapena Pang'ono. Limakhala ziro pokhapokha ngati panali chinachake choyenera kuchita ndipo palibe chimene chinachitika.

## Momwe Nonzero imawerengera tsiku

Chizolowezi chilichonse chili ndi cholinga chonse ndi pang'ono pake. Tsiku lililonse mumachonga chizolowezi m'njira imodzi mwa zinayi, ndipo iliyonse ili ndi mawonekedwe ake, kotero mutha kuwerenga mwezi wanu mu mtundu uliwonse.

- **Zachitika** — Mwakwaniritsa cholinga chonse.
- **Pang'ono** — Mwachita pang'ono. Tsikulo limawerengedwabe.
- **Kupuma** — Tsiku lopuma lokonzekeratu. Siliwerengedwa ndipo silidula kalikonse.
- **Kuphonya** — Chinayenera kuchitika koma sichinachitike. Sichionetsedwa mofiira konse.

## Musaphonye kawiri, tsiku ndi tsiku

Unyolo wanu umawerenga masiku osakhala ziro otsatizana. Ziro imodzi imakhululukidwa ngati tsiku lotsatira lowerengedwa ndi losakhala ziro: imaonekera ngati mpata, ndipo unyolo sukula. Ziro ziwiri motsatizana zimadula unyolo.

| Tsiku | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- |
| Linali | Zachitika | Zachitika | Zachitika | Ziro | Zachitika | Kupuma | Zachitika | Ziro | Ziro | Zachitika | Zachitika | Zachitika |
| Unyolo | 1 | 2 | 3 | 3, mpata | 4 | 4 | 5 | 5, mpata | wadulika | 1 | 2 | 3 |

Unyolo wautali kwambiri: 5. Kubwerera: 2, pa tsiku 5 ndi 10.

## Chifukwa chake kuchita pang'ono kumathandiza

Kuyamba nthawi zambiri ndiko kovuta kwambiri. Pang'ono pake pakakhala pochepa mokwanira kuti muchite ngakhale pa tsiku lanu loipa kwambiri, tsikulo limakhala kupambana kwakung'ono, osati unyolo wodulika. Pa masiku abwino mumakwaniritsa cholinga chonse; pa masiku ovuta, tsamba limodzi ndi lokwanira.

## Kodi chizolowezi chimatenga nthawi yayitali bwanji?

Mu kafukufuku wina wa mu 2010, nthawi yapakatikati imene anthu anatenga kuti chizolowezi chatsopano cha tsiku ndi tsiku chimveke chachibadwa inali masiku 66, ndipo inali pakati pa masiku 18 ndi 254. Nonzero imaonetsa ulendo wa chizolowezi chilichonse: “Chikukhala chizolowezi · masiku 41 mwa 66”, kenako “Chakhazikika”.

## Mawu amene timagwiritsa ntchito

- **Tsiku losakhala ziro** — Tsiku limene chizolowezi chimodzi osachepera chachongedwa kuti Zachitika kapena Pang'ono.
- **Tsiku la ziro** — Tsiku lapitalo pamene panali chinachake choyenera kuchita ndipo palibe chimene chinachitika.
- **Pang'ono** — Kachitidwe kakang'ono kwambiri ka chizolowezi kamene kamawerengedwabe, monga tsamba limodzi.
- **Musaphonye kawiri** — Ziro imodzi imakhululukidwa ngati mubwerera tsiku lotsatira; ziro ziwiri motsatizana zimadula unyolo.
- **Mpata** — Ziro yokhululukidwa. Unyolo sukula ndipo sudulika.
- **Kubwerera** — Tsiku losakhala ziro limene limabwera pomwepo pambuyo pa ziro.
- **Tsiku lopuma** — Tsiku lopuma lokonzekeratu la chizolowezi. Siliwerengedwa ndipo silidula unyolo.

## Mafunso

### Kodi tsiku lopuma limadula unyolo wanga?

Ayi. Masiku opuma sakhudza kanthu. Sawonjezera unyolo, ndipo sadula unyolo.

### Kodi ndingakonze dzulo?

Inde. Lero ndi dzulo zimakhala zotsegula. Pambuyo pake tsikulo limakhazikika, kuti mbiri yanu isasinthe mosayembekezereka.

### Kodi kuchita pang'ono si chinyengo?

Ayi, ndiye mfundo yake. Pang'ono ndiko kumateteza sabata yovuta kuti isathetse chizolowezi chabwino.

## Magwero

- Lally, P., van Jaarsveld, C. H. M., Potts, H. W. W. and Wardle, J. (2010). How are habits formed: Modelling habit formation in the real world. European Journal of Social Psychology, 40(6), 998–1009.

---

Nonzero · https://nonzero.mse.today/ny/method/nonzero-days


# Ndondomeko ya zachinsinsi

*Zasinthidwa komaliza 30/09/2026*

> Ichi ndi chomasulira. Ngati chikusiyana ndi cha Chingerezi, cha Chingerezi ndicho chimagwira ntchito.

Nonzero yapangidwa kuti zizolowezi zanu zikhale zanu. Ndondomekoyi ikukhudza pulogalamu ya Nonzero ndi webusaiti iyi, nonzero.mse.today.

## Pulogalamu

Pulogalamu ilibe akaunti, ndipo ife tilibe seva yathu. Chilichonse chimene mulowetsa, monga zizolowezi, zizindikiro ndi zokonda, chimasungidwa pa foni yanu. Ife sitichilandira konse.

Kuti itithandize kukonza pulogalamu, imatumiza ziwerengero za kagwiritsidwe ntchito zosadziwika kuti ndi za ndani ku Aptabase, ndi malipoti a kuwonongeka kwa pulogalamu ku Sentry. Ziwerengerozo zimachokera pa mndandanda wokhazikika wa zochitika, monga chizolowezi chokonzeka chimene munayamba nacho kapena malo a mu pulogalamu amene munachongera chizolowezi (Lero, Mwezi kapena widget), pamodzi ndi mtundu wa pulogalamu, makina oyendetsa foni ndi chilankhulo chake. Lipoti la kuwonongeka lili ndi zambiri zaukadaulo monga cholakwikacho, mtundu wa foni ndi makina ake oyendetsa.

Palibe chimodzi mwa ziwirizi chimene chimakhala ndi mayina a zizolowezi zanu kapena ma emoji, chilichonse chimene mulemba kapena masiku amene munachonga, ndipo palibe chimodzi chimene chimalumikizidwa ndi inu. Aptabase imawerenga ogwiritsa ntchito ndi khodi imene imasintha tsiku lililonse, osati ID ya chipangizo, ndipo imapeza dziko ndi dera lanu kuchokera ku adiresi yanu ya IP popanda kusunga adiresiyo. Timachotsa zozindikiritsa, monga adiresi ya IP, m'malipoti a kuwonongeka kwa pulogalamu asanasungidwe.

Zonse ziwiri zimakhala zoyatsidwa mukangoika pulogalamu. Batani limodzi mu Zokonda, “Thandizani kukonza Nonzero”, limazimitsa zonse ziwiri.

Imasunga makope osungira a tsiku ndi tsiku mpaka asanu ndi awiri pa foni yanu. Pulogalamu siiwatumiza kulikonse; mungathe kuwatulutsa nokha, kupita kumalo amene mwasankha.

Zikumbutso zimakonzedwa pa foni yanu. Palibe chilichonse chokhudza zikumbutsozo chimene chimatumizidwa kwa ife.

Kuchotsa pulogalamu kumachotsa deta yake. Makope osungira a foni yanu yomwe, monga iCloud kapena makope osungira a Google, angaphatikizepo deta ya pulogalamu pansi pa akaunti yanu ya Apple kapena Google.

## Webusaiti iyi

Webusaiti iyi imasungidwa ndi Cloudflare. Monga kampani ina iliyonse yosunga mawebusaiti, Cloudflare imagwiritsa ntchito zambiri zaukadaulo monga adiresi yanu ya IP ndi mtundu wa browser yanu kuti ipereke masamba ndi kuteteza ntchitoyo.

Ngati mwalola, timawerenga maulendo obwera pa webusaiti ndi Google Analytics. Imaika ma cookie, ndipo Google imagwiritsa ntchito zambiri monga adiresi yanu ya IP, chipangizo chanu, browser yanu ndi masamba amene mumayendera, mwina kunja kwa dziko lanu. Timangoona ziwerengero zonse, monga kuchuluka kwa masamba oonedwa, mawebusaiti amene anatumiza alendo ndi maiko, ndipo sitizigwiritsa ntchito pa zotsatsa. Ngati simunalole, Google Analytics sitsegulidwa n'komwe.

Webusaiti imasunga zosankha zingapo zazing'ono pa chipangizo chanu. Mu ma cookie, kwa chaka chimodzi: chilankhulo chanu, ngati mwasankha chimodzi (nz-locale), ndi yankho lanu lokhudza kutsata kagwiritsidwe ntchito (nz-consent). M'malo osungira a browser yanu: kuwala kapena mdima, ngati mwasankha (nz-theme), ndipo, mpaka mutatseka tabu, kuti munatseka uthenga wonena za chilankhulo. Mungathe kusintha yankho lanu lokhudza kutsata kagwiritsidwe ntchito nthawi iliyonse pa “Zokonda za cookie” pansi pa tsamba lililonse.

Webusaiti ilibe zotsatsa ndipo ilibe zozonda za malo ochezera a pa intaneti.

## Kugula

Nonzero Pro imagulidwa kudzera pa App Store kapena Google Play. Apple kapena Google imalandira malipiro kudzera mu akaunti yanu ya kumeneko; ife sitiona dzina lanu, adiresi yanu ya imelo kapena khadi lanu.

Kuti idziwe ngati muli ndi Pro, pulogalamu imagwiritsa ntchito RevenueCat. RevenueCat imalandira ID yosadziwika kuti ndi ya ndani imene pulogalamu imapanga, ndi mbiri ya zogula zanu kuchokera ku sitolo, osati zizolowezi zanu. “Bwezeretsani zogula” mu Zokonda imagwiritsa ntchito ID yomweyo.

## Ana

Nonzero siinapangidwire ana osakwana zaka 13. Sifunsa aliyense dzina, adiresi ya imelo kapena zambiri zina zaumwini.

## Zosintha

Ngati ndondomekoyi isintha, tsiku lomwe lili pamwamba limasinthanso, ndipo zosinthazo zimafotokozedwa pano.

## Kulumikizana

Mafunso okhudza zachinsinsi: kumbudev@gmail.com.

---

Nonzero · https://nonzero.mse.today/ny/privacy


# Thandizo

Pali chinachake chimene sichikugwira ntchito, kapena funso limene webusaiti siyankha? Tilembereni. Munthu weniweni amawerenga uthenga uliwonse.

**Tumizani imelo ku kumbudev@gmail.com**

## Mafunso ofunsidwa kawirikawiri

### Ndingasamukire bwanji ku foni yatsopano?

Nonzero ilibe akaunti, kotero palibe chimene chimalumikizana chokha. Mu zokonda za pulogalamu, tulutsani deta yanu mu fayilo, sunthirani fayiloyo ku foni yanu yatsopano, ndipo muilowetse kumeneko.

### Ndili ndi Pro. Ndingaipeze bwanji pa foni yatsopano?

Lowani ndi Apple ID kapena akaunti ya Google yomweyo imene munagulira nayo, kenako dinani “Bwezeretsani zogula” mu Zokonda za pulogalamu.

### Ndinaiwala kuchonga dzulo.

Lero ndi dzulo zikhoza kusinthidwabe. Tsegulani tsikulo ndipo mulichonge. Masiku a m'mbuyo mwake ndi okhazikika.

### Chikumbutso changa sichikubwera.

Onetsetsani kuti zidziwitso za Nonzero ndi zololedwa mu zokonda za foni yanu, komanso kuti nthawi ya chikumbutso yaikidwa mu pulogalamu.

### Ndingaletse bwanji Pro?

Letsani pulani ya pachaka m'gawo la Subscriptions la App Store kapena Google Play. Pro imapitirira mpaka kumapeto kwa chaka chimene munalipira. Ngati munagula kamodzi kokha, palibe choti muletse.

### Ndingachotse bwanji deta yanga?

Chotsani pulogalamu. Chilichonse chimene inasunga pa foni yanu chimachoka nayo. Ife sitilandira konse zizolowezi zanu, ngakhale kuti makope osungira a foni yanu yomwe angaziphatikizepo. Ziwerengero za kagwiritsidwe ntchito ndi malipoti a kuwonongeka kwa pulogalamu ndi zosadziwika kuti ndi za ndani, kotero palibe chilichonse mwa izo chimene chingatsogolere kwa inu. Ngati munagula Pro, sitolo ndi RevenueCat zimasunga mbiri ya zogulazo, kotero “Bwezeretsani zogula” imagwirabe ntchito pa foni yatsopano.

### Ndapeza cholakwika.

Zikomo. Titumizireni imelo yofotokoza zimene zinachitika ndi foni imene mumagwiritsa ntchito. Chithunzi cha sikirini chimathandiza.

---

Nonzero · https://nonzero.mse.today/ny/support